Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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54,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 81,88g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 103,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Курица Гриль, Картошка Вареная. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат с Крабовыми Палочками, Бисквитный Двор Торт Банановый Рай. mehr...
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1773 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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humanoid9009's Gewichtsverlauf
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