Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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89,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 111,62g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 132,24g.
Frühstück: Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Alesto Mixed Nuts, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Mittagessen: Ei, BioWise Vruchtenmix met Noten, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Aldi Walnoten, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Abendessen: Bitterballen, Zaanse Mayonaise, Frieten. Snacks/Sonstiges: OLA Festini Peer. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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