Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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114,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3135 kcal
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Fett: 139,42g | Eiw: 164,88g | Kohlh: 293,39g.
Frühstück: Cadbury Dairy Milk Marvellous Smashables. Mittagessen: Co-Op Wholemeal Rolls, Kate's Kitchen Corned Beef, Soreen Banana Lunchbox Loaf, Tesco Flat Peaches. Abendessen: Bisto Parsley Sauce Mix, Finest Catch Oak Smoked Haddock, Asda Cauliflower, Tesco Runner Beans, Morrisons Marrowfat Peas, Morrisons Carrots, Tesco Baby New Potatoes. Snacks/Sonstiges: Iceland American Style Southern Fried Chicken Popsters, Tesco Battered Chicken Dippers, Asda Doughnut Peach. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Slimmer jim's Gewichtsverlauf
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