Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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95,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1393 kcal
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Fett: 85,02g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 101,61g.
Frühstück: Coffee with Cream, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp (Bottle), Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Bear Naked Real Nut Energy Bar - Chocolate Chip Peanut Butter. Abendessen: Tribe Organic Hummus Classic, Glenview Farms Pepperjack Cheese, Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Fresh Lemon Juice, SoBe Lifewater Acai Raspberry. mehr...
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3046 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 25 Minuten, Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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WanderingWireJeweler's Gewichtsverlauf
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