Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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101,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 65,04g.
Frühstück: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping, Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Mittagessen: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Abendessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Onions, Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Light Whipped Topping, Part Skim Mozzarella Cheese, Great Value Light Whipped Topping. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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iluvred's Gewichtsverlauf
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