Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 95,40g | Eiw: 126,70g | Kohlh: 230,35g.
Mittagessen: うま辛チキン（スパイシーカレー味）, セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), セブン-イレブン サクッとメンチ. Abendessen: すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). Snacks/Sonstiges: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Asahi WONDA 金の微糖. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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