Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1466 kcal
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Fett: 71,69g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 147,51g.
Frühstück: Uncle Tobys Oats. Mittagessen: Sauerkraut (Low Sodium, Canned), Bega Tasty Cheese Slices, Avocado, Coles Sliced English Leg Ham, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. Abendessen: Olive Oil, Avocado, Capsicum, Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking), Coles Beef Mince, Cheese, Cooked Sauerkraut, Spinach. Snacks/Sonstiges: Almonds, The Chia Co Chia Seed, Green & Black's 85% Cocoa Dark Chocolate, Low Fat Milk, Bananas. mehr...
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2785 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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MonStar-Eve's Gewichtsverlauf
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