Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 89,01g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 204,09g.
Frühstück: Aceitunas Verdes, Bimbo Pan de Molde, Eroski Jamón Cocido Extra, Bonarea Queso Mezcla Semicurado Lonchas, Hacendado Panecillos Tostados, Ternera, Melón Galia, DIA Flan de Queso, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Mittagessen: Reina Natillas con Galleta. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
caminar - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 42 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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