Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2254 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 108,94g | Kohlh: 277,95g.
Mittagessen: 松屋 松屋 鶏のバター醤油炒め定食. Abendessen: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛). Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Asahi WONDA 金の微糖. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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