Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
|
88,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 63,22g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 216,51g.
Frühstück: Помидоры, Овощное Рагу, Печень Говяжья Жареная, Каша Пшенная, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Mittagessen: Хлеб "Карельский Край", Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Овощное Рагу, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. Abendessen: Солнечное Грушёвое Варенье, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|