Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2011
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83,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1504 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 242,25g.
Frühstück: GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Milk (Nonfat), Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Coffee, Water. Mittagessen: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Carrots, water, Santa Fe Rice & beans. Abendessen: Lean Cuisine Chicken spring rolls, water. Snacks/Sonstiges: Extra Classic Bubble Gum, Clementines. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alideni's Gewichtsverlauf
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