Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2016
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101,0 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 48,52g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Mittagessen: Broiled or Baked Pork Chop, Cauliflower (Frozen), Tomatoes, Onions, Lettuce, Tomatoes, American Value Green Beans (Canned), Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Cucumber (Peeled). Abendessen: Hannaford Corn Bread, Lettuce, Cucumber (Peeled), Frieda's Baby Roma Tomatoes, Onions. Snacks/Sonstiges: Part Skim Mozzarella Cheese, Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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iluvred's Gewichtsverlauf
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