Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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85,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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1674 kcal
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Fett: 69,99g | Eiw: 173,96g | Kohlh: 79,66g.
Frühstück: Äpfel, Netto Delikatess Hähnchenbrust, Viva Vital Leinsamenbrot. Mittagessen: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Kiwi, Gut & Günstig Magerquark. Abendessen: Aldi Hamburger Fleisch, Real Bismarckhering, Eiklar, Ei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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