Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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91,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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1429 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 248,75g.
Frühstück: Aldi Schwarze Johannisbeermarmelade, REWE Ciabatta Brötchen. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, GutBio Penne aus Reinem Hartweizen-Vollkorn. Abendessen: Friedrichs Skandinavische Graved Sauce, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Brotland Frühstücksbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Aldi Haselnuss Schnitte. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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