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Zafere giden yolda çekilen çile kutsaldır :D
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63 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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666 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 31,97g | Kohlh: 59,30g.
Mittagessen: Lipton Ice Tea Şeftali, Algida Frigola, Yumurta Beyazı, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Fırın Makarna. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Tebrik ederim.. Sağlığın nasıl peki?
01 Sep 16 vom Mitglied: Aylndmr35
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Çok iyiyim @aylndmr35 hiçbir sorun yok :)
01 Sep 16 vom Mitglied: ademfcoban
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ademfcoban's Gewichtsverlauf
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