Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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2039 kcal
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Fett: 109,65g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 172,21g.
Frühstück: Karper Üçgen Peynir, Poğaça, Dereotlu Poğaça. Mittagessen: Yahni, Pirinç Pilavı, Cacık, Ezogelin Çorbası. Abendessen: Sucuk, Yumurta Omleti, İHE Akdeniz Ekmeği. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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karasew's Gewichtsverlauf
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