Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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1852 kcal
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Fett: 73,64g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 189,89g.
Frühstück: Pomme, Café, St Hubert Oméga 3, Pain Complet. Mittagessen: Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Roquette (Rocket). Abendessen: Pizza à la Viande et les Légumes. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Lait. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Nanou2023's Gewichtsverlauf
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