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killing it!
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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817 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 33,97g.
Frühstück: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1), Bananas. Mittagessen: Market Pantry Colby Jack Cheese Stick, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. Abendessen: Butter, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Scrambled Egg, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Del Monte Diced Tomatoes. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dewy333's Gewichtsverlauf
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