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Had a beautiful walk this morning. I was going to stay in bed but decided walking would be more fun and I was right.
I am beginning to feel worn-out probably due to an impending flu but I will keep exercising and nothing will stop me.
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130,1 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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914 kcal
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Fett: 19,89g | Eiw: 158,84g | Kohlh: 21,43g.
Frühstück: Titan Cookies and Cream Protein Powder, Professional Whey Micellar Casein MPI. Mittagessen: Woolworths Chicken Sausage, Coles Hamburger Patties, Optimum Nutrition Pure Pro50. Abendessen: John West Tuna Chuck Style Spring Water. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Good on you! I have a throat infection atm and its pissing down here in the Blue Mountains, NSW. >.<
01 Sep 16 vom Mitglied: Lilu Monkey
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02 Sep 16 vom Mitglied: eightpac
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eightpac's Gewichtsverlauf
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