Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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99,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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2260 kcal
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Fett: 97,75g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 242,71g.
Frühstück: Käse, Pfannkuchen, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Margarine. Mittagessen: Pfannkuchen, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Margarine. Abendessen: Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art, Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Haribo Vampire, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Speiseeis, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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