Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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1380 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 170,82g.
Frühstück: Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Tassimo Café con Leche, Dama de las Manzanas Rosadas, Bimbo The Rustik Bakery. Mittagessen: Danone Flan de Vainilla, Filete de Ternera Empanado, Puré de Verduras. Abendessen: Mermeladas y Conservas, DIA Queso Fresco Burgos Natural. Snacks/Sonstiges: Dulcesol Chapela Cacao, Tassimo Café con Leche. mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
Malerei - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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