Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
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74,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
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1819 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 182,82g.
Frühstück: AH Special Flakes Rode Vruchten, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Coffee (Brewed From Grounds), Milbona Soja Naturel. Mittagessen: Jumbo Halvajam Bosvruchten, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Heinz Sandwichspread Komkommer, Tea (Brewed), AH Biologisch Appelstroop, Blue Band Goede Start, Toasted White Bread, Natural Cheese, Inproba Sambal Oelek, Lidl Meergranen Brood. Abendessen: Natural Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, Tea (Brewed), Olive Oil, Vivera Vega Balletjes, Perfekt Bruine Bonen, Freshona Red Kidney Beans. Snacks/Sonstiges: Buttered Air Popped Popcorn, Beer, AH Pure Chocolade, Dried Prune, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Coffee (Brewed From Grounds), AH Snoepgroentemix. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Deep-Indigo's Gewichtsverlauf
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