Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
|
101,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
|
918 kcal
|
Fett: 30,50g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 85,28g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Boiled Egg, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping. Mittagessen: McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone, ConAgra Foods Snack Pack Lemon Pudding. Abendessen: Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Part Skim Mozzarella Cheese, Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Part Skim Mozzarella Cheese, Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iluvred's Gewichtsverlauf
|