Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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1519 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 190,51g | Kohlh: 33,39g.
Frühstück: Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Ei. Mittagessen: Biotech USA Iso Whey Zero, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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