Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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80,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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1575 kcal
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Fett: 67,12g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 172,51g.
Mittagessen: Patates Kızartması, Yumurta Omleti, Ceviz. Abendessen: Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Viski, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pınar Organik Light Süt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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karasew's Gewichtsverlauf
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