Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2016
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
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1983 kcal
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Fett: 97,34g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 188,50g.
Frühstück: Quiche au Thon. Mittagessen: Tomates, Huile de Tournesol, Sardines à l'Huile (en Conserve), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Oeuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile Végétale de Colza. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sanjiva sa's Gewichtsverlauf
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