Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2016
|
83,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
|
2208 kcal
|
Fett: 84,52g | Eiw: 276,63g | Kohlh: 70,50g.
Frühstück: Kiwi, Gut & Günstig Magerquark, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Edeka Putenschnitzel. Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okieh25's Gewichtsverlauf
|