Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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100,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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2372 kcal
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Fett: 96,76g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 250,41g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Käsekuchen, Weizenbrötchen. Abendessen: Spreewaldhof Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schweinemedaillons Gewürzt. Snacks/Sonstiges: Mars Mars (35g), Haribo Vampire, Krombacher Radler (Flasche), Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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