Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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88,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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2263 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 209,17g | Kohlh: 230,30g.
Frühstück: Лента Фундук Жареный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Mittagessen: Красные Помидоры, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Гречка Отварная. Abendessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Дикси Творог Обезжиренный, Настюша Хлеб Измайловский, Подворье Сыр Плавленный из Творога, Яблоко, Pure Protein 4Uze. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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