Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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1565 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 201,48g.
Frühstück: Bimbo The Rustik Bakery, Dama de las Manzanas Rosadas, Tassimo Café con Leche, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera. Mittagessen: Mascato Lomos y Centros de Merluza, Danone Natillas Danet, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. Abendessen: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Hacendado Pan de Molde Blanco, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan de Molde Blanco, Nutella Nutella. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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