Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
|
93,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
|
625 kcal
|
Fett: 24,02g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 41,35g.
Frühstück: Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Blueberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Spare Time Chicken Breast Fillets seasoned, boneless skinless, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Fresh Express Garden Salad, Cucumber (Peeled), Nature Sweet Cherub Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition Double Chocolate Crunch, Country Time On The Go Lemonade Drink Mix, Water. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kmkjmomma's Gewichtsverlauf
|