Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2010
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113,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2343 kcal
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Fett: 91,77g | Eiw: 147,60g | Kohlh: 240,01g.
Frühstück: starbucks latte non fat, fred meyer sausage, shedds spread, egg, toast. Mittagessen: noahs strawberry cream cheese, plain bagel, Grilled Chicken Primavera. Abendessen: vegetable oil, roasted potatoes, lean cuisine orange peel, chicken tender tyson. Snacks/Sonstiges: milk, weight watchers ice cream. mehr...
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2995 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Stairs - 10 Minuten, Stairs2 - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tashkat27's Gewichtsverlauf
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