Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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1497 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 139,74g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Tim Hortons Double Double (Medium). Mittagessen: Clam Chowder. Abendessen: Chow Mein or Chop Suey, Beef, Noodles and Vegetables Soup (Mixture). Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Cheese Pizza with Vegetables. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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purringmeow's Gewichtsverlauf
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