Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
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99,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
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2484 kcal
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Fett: 78,12g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 362,53g.
Frühstück: Las Cuarenta Serrano Schinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Mittagessen: Las Cuarenta Serrano Schinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Kitchenette Spaghetti Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Haribo Vampire, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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