Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
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78,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
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1382 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 150,73g.
Mittagessen: La Sirena Mezcla Brécol y Coliflor, Arroz Blanco, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Abendessen: Hacendado Yogur Cremoso con Melocotón y Maracuyá, Acelga Cocida, Maíz Dulce, Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Zumo de Arándanos y Frutas Rojas, Hacendado Anacardo Frito, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores, Nestlé Helado Almendrado. mehr...
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2449 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 42 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 34 Minuten, caminar - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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