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10 6 2 4
Depletion begins. Back in the groove. Time to get busy.
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88,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
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1854 kcal
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Fett: 84,69g | Eiw: 183,88g | Kohlh: 96,23g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Butter, White Bread, Fried Egg. Mittagessen: White Bread, Butter, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Canned Salmon. Abendessen: Butter, White Bread, Albertsons Sliced Roast Beef, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Somehow two comments disappeared off this journal post.
06 Sep 16 vom Mitglied: northernmusician
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spooky....I have had that happen before, too!
07 Sep 16 vom Mitglied: iulani
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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