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The weight is from Monday's weigh in. I had a family emergency that prevented me from entering it yesterday.
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87,3 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
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495 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 27,71g | Kohlh: 0,50g.
Mittagessen: Kroger Pork Rinds, Hormel Original Pepperoni Slices. Abendessen: Daily Chef Sliced Pasteurized Processed Swiss And American Cheese, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Kroger Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, Kroger Medium Pitted Ripe Olives, Hormel Original Pepperoni Slices. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow - you are doing great! Hope family is well now.
06 Sep 16 vom Mitglied: HCB
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07 Sep 16 vom Mitglied: brinella
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07 Sep 16 vom Mitglied: JockoT
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07 Sep 16 vom Mitglied: Mousy1109
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Hope everything's OK at home! Nice green arrow!
08 Sep 16 vom Mitglied: erikahollister
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Mousy1109's Gewichtsverlauf
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