Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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74 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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1401 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 118,95g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: Reflets de France Nougat de Montélimar, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Mittagessen: Melon, Monoprix Beurre Doux, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Carrefour Filet de Cabillaud, Épinard. Abendessen: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amandes, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Auchan Bio Yaourt Entier Nature, Tomates. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Yoga - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NinaTheia's Gewichtsverlauf
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