Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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87,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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1874 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 169,59g | Kohlh: 211,44g.
Frühstück: Лента Фундук Жареный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Говядина Тушеная, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Herbalife Изотонический Напиток H3O, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Pure Protein 4Uze, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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