Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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1338 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 141,29g | Kohlh: 91,77g.
Frühstück: Tomate Triturado - Aliada, Aliada Queso Fresco 0%, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, La Familia Sandwich Multicereal, Hacendado Té con Limón para Diluir, Café. Mittagessen: Hacendado Chorizo de Pavo, Arroz Basmati (Cocido), Bonduelle Zanahoria Rallada, Longaniza de Pavo - el Pozo. Abendessen: Bonduelle Zanahoria Rallada, Tejero Filetes de Caballa en Aceite de Girasol. Snacks/Sonstiges: Avellanas, Scitec Nutrition - Proteína Chocolate, Bizcocho con nueces y pasas, Pastel de manzana. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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acrespo90's Gewichtsverlauf
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