Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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77,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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1720 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 219,86g.
Frühstück: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g). Mittagessen: Hacendado Salsa Ligera, Hacendado Atún Claro al Natural, Condis Ensaladilla Rusa Congelada. Abendessen: Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel). Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Plátano, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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