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Lambat banget broh penurunannya 2bulan cuma 2kg.
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55 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
teruskan mbak, setahun kan 12 kilo :)
07 Sep 16 vom Mitglied: Tien Simbolon
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@Tien ngejar 50kg nih bang Desember buat wisuda. Kekejar gak yah kira2. Hoho
07 Sep 16 vom Mitglied: iki kiki
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bisa kok mbak. disiplin aja kuncinya, coba mulai hindarin gorengan, makanan dengan minyak berlebih, kulit ayam.. Istirahat yang cukup dan olahraga teratur.
07 Sep 16 vom Mitglied: Tien Simbolon
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07 Sep 16 vom Mitglied: iki kiki
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iki kiki's Gewichtsverlauf
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