Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
|
64,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
|
750 kcal
|
Fett: 29,00g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coke (Can), Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coke (Can), Great Value Barbeque Chips, Great Value Enriched Hamburger Buns, Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef. mehr...
|
|
1997 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 39 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
gotta loose 2 pounds by Saturday, for my little Cole's birthday party.
07 Sep 16 vom Mitglied: lynnmead1963
|
Focus, stay on track, you can do it!
07 Sep 16 vom Mitglied: ZakChange
|
07 Sep 16 vom Mitglied: lynnmead1963
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lynnmead1963's Gewichtsverlauf
|