Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
|
115,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
|
1684 kcal
|
Fett: 81,73g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 117,04g.
Frühstück: Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Jordans Muesli Organic, Neilson Dairy 18% Table Cream, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Peaches. Mittagessen: Oranges, Poached Egg, English Muffin, Harvest Back Bacon, Hollandaise Sauce. Abendessen: Renee's Renee's Greek Yogurt Cucumber and Dill Dressing, BIG Salad -My Own, Butter, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Butter, Air Popped White Popcorn, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindart's Gewichtsverlauf
|