Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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81,2 kg
Bisher verloren: 50,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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1106 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 91,64g.
Frühstück: Pineapple, Publix Large Grade A Eggs. Mittagessen: Celery, Gardein The Ultimate Beefless Burger. Abendessen: Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Mushrooms, Earthbound Farm Romaine, Pompeian Balsamic Vinegar, Baby Spinach, Publix Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Dried Prune, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Mountain Dew Diet Mountain Dew, gum Wrigley's Extra Spearmint. mehr...
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2157 kcal
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Bewegung:
Y Machines - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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