Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
|
90 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
|
1262 kcal
|
Fett: 21,01g | Eiw: 112,09g | Kohlh: 150,62g.
Frühstück: Nutry Power Tribulus Terrestris com Cafeína, União Açúcar Refinado, Café com Açúcar, Extra Pão Suíço, Integralmedica Poli Amino Acid 38000, Cellucor Cor-Performance Whey, Optimum Nutrition Creatina. Mittagessen: Alcatra, Hemmer Pimenta Biquinho, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|