Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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1523 kcal
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Fett: 89,84g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 146,25g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Nestle Fitness, Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch, Marmelade, Milfina Butter. Mittagessen: Kohlrabi, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meica Bratmaxe Veggie-Griller. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Eisschokolade, Lindt Hello My Name Is Coconut Love. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sabschuh's Gewichtsverlauf
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