Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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85,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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936 kcal
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Fett: 62,96g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 36,06g.
Frühstück: Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Black Tea, Grey Poupon Dijon Mustard, Mayonnaise, Egg. Mittagessen: Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Abendessen: Schwan's Buffalo Wings, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dewy333's Gewichtsverlauf
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