Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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1248 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 182,23g | Kohlh: 28,18g.
Frühstück: Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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