Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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80,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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662 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 48,16g.
Frühstück: Milbona Skyr Erdbeere, Coffee with Milk. Mittagessen: Octopus (Alaska Native), Laschinger Lachsforelle Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Cocoa, Whey and Low Calorie Sweetener (Lowfat Milk Added), Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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bordercollin's Gewichtsverlauf
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